У нашому храмі відбулась перша зустріч тренінгу про психо-фізичне виснаження особи

У вівторок 22 травня в приміщенні нижнього храму  відбулась перша зустріч тренінгу на дуже актуальну тему сьогодення: психо-фізичне виснаження особи.

Тренінг провела Ольга Осідач – практичний психолог, арт-терапевт, психолог-консультант з методу когнітивно-поведінкової терапії. Під час цієї зустрічі психолог зосередила увагу учасників на основних методах самодопомоги та вказала на головні причини виникнення цього явища. Окрім, цього учасникам було запропоновано кілька ефективних методів, завдяки використанню яких можна попередити, запобігти та навіть і боротись із психо-фізничним виснаженням.

Учасники зустрічі активно обговорювали цю проблематику і дали дуже позитивну оцінку такого роду треннінгів.

Про наступну зустріч з психологом Ольгою Осідач буде додатково повідомлено на нашому сайті та на парафіяльній дошці оголошень.

Отож, запрошуємо для всіх бажаючих хто хоче навчитись дбати про своє психо-фізичне здоров’я і бути більш щасливими!